Kategoria: Terapia grupowa

W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań i niepewności, coraz więcej osób decyduje się na psychoterapię jako sposób na poprawę swojego zdrowia psychicznego. Indywidualne sesje terapeutyczne cieszą się rosnącą popularnością, jednak istnieje jeszcze jedna, mniej znana, lecz w niektórych sytuacjach równie skuteczna forma wsparcia – psychoterapia grupowa. Choć Czytaj dalej

W ostatnim czasie coraz częściej mówi się o psychoterapii. Chodzenie na terapię staje się wyrazem troski o własne zdrowie oraz elementem świadomego rozwoju. Pojęcie psychoterapii kojarzy się przede wszystkim z diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych, ale to byłoby zbyt duże uproszczenie: z tego rodzaju usług mogą korzystać także wszystkie osoby Czytaj dalej