Zwyczajna rozmowa z drugim człowiekiem potrafi wygenerować niesamowite korzyści. Tym bardziej, jeśli tą drugą osobą jest wykwalifikowany i doświadczony psycholog lub psychoterapeuta. Rozmowa pozwala na omówienie problemów rodzinnych, prywatnych, życiowych, czy emocjonalnych w przyjaznej i empatycznej atmosferze. Dążyć będziemy oczywiście do opracowania strategii w celu rozwiązania problemu, gdzie samo podzielenie się problemem z osobą, która słucha – samo w sobie potrafi być kojące.
Konsultacja stanowi pierwszy istotny etap procesu leczenia. To krótkoterminowa forma pomocy, której zadaniem jest zdiagnozowanie przyczyny problemu, z jakim zmaga się osoba poszukująca pomocy. Może pełnić formę jednorazowej
(lub rozciągniętej do kilku konsultacji) formy pomocy, bądź też być wstępem do faktycznej psychoterapii.
Do konsultacji zachęcamy osoby, które:
- mają problemy z kontrolowaniem emocji
- nie radzą sobie z problemami i czują się bezsilne w obliczu zmian
- mają niskie poczucie własnej wartości
- czują się osamotnione i mają trudności w nawiązywaniu relacji
- mają zaburzenia nastroju lub stany depresyjne
- miewają cykliczne stany lękowe, napady paniki lub fobie
- doznały traumatycznego doświadczenia
- mają zaburzenia psychosomatyczne
- chcą po prostu porozmawiać o swoich problemach