Kiedy udać się z dzieckiem do psychoterpeuty

psychoterapia młodzieży

Problemy natury psychicznej dotykają nie tylko dorosłych, ale również dzieci. Okres zdalnej edukacji i pandemii, trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami, spora ilość zajęć szkolnych – to wszystko przekłada się na wzrastający poziom stresu, a w konsekwencji zaburzenia i objawy utrudniające lub wręcz uniemożliwiające normalne funkcjonowanie. W przypadku dzieci i młodzieży schorzenia związane ze zdrowiem psychicznym mogą być trudne do rozpoznania. Niektórzy rodzice bagatelizują je tłumacząc na przykład chwilowym spadkiem nastroju. W natłoku codziennych obowiązków bardzo łatwo przeoczyć pierwsze symptomy wskazujące na to, że coś niedobrego dzieje się z naszym dzieckiem. Również instytucja szkolnego pedagoga – choć w teorii przydatna – często nie spełnia właściwie swojej roli.

Rozwój psychiczny dziecka to długi i skomplikowany proces. Wpływają na niego zarówno wychowanie oraz wzorce przekazywane przez rodziców, jak również czynniki ze świata zewnętrznego. Szczególnie trudny może się okazać okres dojrzewania, który jednak ma bardzo ważne znaczenie i pozwoli wejść nastolatkowi w dorosłe życie. Rodzice powinni poświęcać swemu dziecku uwagę, zapewniać je o swojej bezgranicznej miłości oraz rozmawiać z nim każdego dnia. W praktyce okazuje się, że nie zawsze znajdują na to czas, zaś dzieci potrafią dostrzec o wiele więcej, niż nam się wydaje. W czasie dojrzewania mogą uaktywnić się również zaburzenia psychiczne, fobie lub nerwica. Na komfort życia dziecka negatywny wpływ mają również zdarzenia traumatyczne czy długotrwały stres. Wówczas konieczna może okazać się pomoc specjalisty.
Dzięki właściwie przeprowadzonej rozmowie psycholog dziecięcy potrafi rozpoznać i zidentyfikować problemy naszego dziecka, a to z kolei pozwoli na opracowanie i przeprowadzenie właściwej metody terapii.

Istnieje wiele przesłanek wskazujących na konieczność umówienia wizyty u psychoterapeuty. Gdy nasze dziecko ma problemy z zaspokajaniem podstawowych potrzeb (sen, regularne odżywianie), zaczyna sprawiać problemy wychowawcze, reaguje niewłaściwie do sytuacji (jest płaczliwe, nerwowe, miewa wybuchy agresji), przestaje interesować się tym, co wcześniej sprawiało mu przyjemność – powinniśmy rozważyć wizytę u psychologa. Psychoterapia dzieci sprawdzi się również w przypadku problemów w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami, trudności w życiu szkolnym i społecznym, zwiększonej lękliwości i nieśmiałości.
Inną grupą problemów, z którymi zgłaszają się do psychologa rodzice z dziećmi, są fobie, stany depresyjne lub uzależnienia. W przypadku dzieci coraz częściej pojawiają się uzależnienia od Internetu, ale również łatwo dostępnych i stosunkowo tanich używek.
W ostatnim czasie rozpoznaje się także coraz więcej zachowań destrukcyjnych i autoagresywnych, takich jak okaleczanie się. Takie zachowania mogą bezpośrednio zagrażać życiu, a nawet prowadzić do samobójstwa i wymagają pilnej pomocy psychoterapeuty.

Dzięki psychoterapii możliwe jest lepsze poznanie samego siebie, nazywanie własnych emocji, zwiększenie umiejętności społecznych oraz łatwiejsze nawiązywanie kontaktu z innymi. Psychoterapia młodzieży pozwoli na łatwiejsze przejście przez trudny okres dojrzewania i sprawi, że nastolatek łatwiej odnajdzie się w najbliższym otoczeniu. Terapia u specjalisty pozwala poprawić komfort życia, nabyć nowe umiejętności społeczne, nauczyć się radzenia sobie z emocjami i zachowania w sytuacjach trudnych lub kryzysowych. To inwestycja w zdrowie i rozwój naszego dziecka.