Co zrobić, gdy nastolatek spędza zbyt dużo czasu przed komputerem – porady psychologa

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Świat internetu i gier może okazać się bardzo fascynujący zarówno dla dorosłych, jak i nastolatków. Wirtualna rzeczywistość pozwala poczuć się lepiej, wykreować wymarzony obraz siebie, pomaga się zrelaksować i zapomnieć o problemach. Niestety spędzanie zbyt dużej ilości czasu przed komputerem wpływa negatywnie na każdy aspekt życia. Sprawdź, co zrobić, gdy nastolatek za bardzo oddaje się wirtualnej rzeczywistości.

Psycholog dziecięcy – pora na konsultację

Zauważyłeś, że Twoje dziecko coraz więcej czasu spędza przed komputerem i trudno namówić go do innej aktywności? Jeśli tak, pamiętaj, że możesz nie poradzić sobie bez pomocy specjalisty. Psycholog dziecięcy pomoże, jeśli zauważasz u nastolatka:

– Problemy z zaspokajaniem podstawowych potrzeb takich jak sen, czy też odżywianie,

– Problemy w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami,

– Zachowania destrukcyjne,

– Trudności w szkole.

Zawsze, gdy rodzic zauważa niepokojące objawy i zmiany w zachowaniu młodego człowieka, powinien zaproponować konsultację ze specjalistą. Postaw na tę opcję, jeśli nastolatek traci dawne pasje i zainteresowania na rzecz spędzania czasu przed komputerem. Duże huśtawki nastroju i brak kontroli nad czasem spędzanym w sieci to także niepokojące objawy. Jeśli masz wątpliwości, czy psycholog dziecięcy warszawa jest potrzeby w Waszej sytuacji, skontaktuj się z wybranym specjalistą i opowiedz o tym, co dzieje się w życiu nastolatka. Psycholog po zebraniu najważniejszych informacji od rodzica będzie wiedział, czy konsultacja z dzieckiem jest wskazana.

Psycholog – jak znaleźć odpowiednią osobę?

Psychoterapia dzieci i młodzieży powinna być prowadzona przez osobę, która nie ocenia i nie patrzy z góry na młodego człowieka. Specjalista powinien potrafić zadbać o atmosferę podczas spotkania w taki sposób, aby nastolatek nie czuł się w jakiś sposób atakowany. Pożądane cechy dobrego psychologa to empatia, umiejętność słuchania, cierpliwość, dobra pamięć, umiejętność nawiązywania kontaktów. Ta ostatnia cecha jest szczególnie ważna, jeśli chodzi o osoby w wieku nastoletnim. Poradzenie sobie z uzależnieniem to ciężkie wyzwanie. Warto jednak pamiętać, że z pomocą doświadczonego specjalisty można sobie z tym poradzić.

Jak znaleźć dobrego specjalistę? Warto poznać ofertę miejsc, które są pozytywnie oceniane przez klientów. Dobrym pomysłem jest także zapoznanie się z informacjami dostępnymi na stronie internetowej wybranego obiektu. Jeśli są one szczegółowe, a oferta jest przejrzysta, udało Ci się znaleźć odpowiednie miejsce. 

Dobry psycholog? Warszawa to miasto, w którym każdy znajdzie potrzebną pomoc. Oferta specjalistów jest wyjątkowo różnorodna, co jest dużą zaletą. Oferujemy fachową pomoc nie tylko dzieciom i młodzieży, ale także osobom dorosłym. W naszej ofercie znajdziesz opcje takie jak psychoterapia rodzinna, konsultacje wychowawcze dla rodziców, czy też psychoterapię par. Opcji jest naprawdę wiele.

Zrozumienie i wsparcie to podstawa

Twoje dziecko jest uzależnione od komputera? Wiesz już, że psycholog dziecięcy to specjalista, do którego powinniście się udać. Pamiętaj również, że ważna jest odpowiednia podstawa. Przede wszystkim pokaż dziecku, że starasz się je zrozumieć. Nie zapomnij również o wsparciu nastolatka w trudnych dla niego chwilach. Rozmawiając o uzależnieniu sprawnie i konkretnie przedstaw dziecku, co budzi Twój niepokój. Chodzi o to, aby pamiętać, że nastolatki nie lubią rozmów w typie długich kazań. Jeśli potraktujesz dziecko jak równemu sobie partnera do rozmowy, szansa na to, że zgodzi się udać do specjalisty, jest naprawdę duża. Być może wydaje Ci się, że w Waszym przypadku nie jest to konieczne. Może usłyszałeś od kogoś lub przeczytałeś, że wystarczy zorganizować dziecku czas inaczej i dać dobry przykład. Takie rozwiązania mogą sprawdzić się w przypadku kilkulatków. Jeśli jednak chodzi o uzależnienie nastolatka od komputera, dodatkowe zajęcia, czy też przykład rodziców mogą okazać się nieskutecznymi metodami. Najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja psychologiczna.